ReAlign
Sesiuni de 23 minute, care te scapa de dureri, te relaxeaza si te invata cum sa mananci sanatos fara sa mai ai nevoie de nutritionist
Despre ReAlign
ReAlign STRETCH – sesiuni de 23 de minute, care te scapa de dureri si te relaxeaza.
ReAlign Nutrition – te invata cum sa mananci pentru o viata sanatoasa, fara sa mai ai nevoie de nutritionist.
ReAlign este solutia anti-aging care te ajuta sa te bucuri de frumusetea vietii la orice varsta.
Este creat pentru oamenii care muncesc mult.
Pentru cei care nu au timp.
Pentru cei cu dureri musculare, burnout si lipsa de energie.
ReAlign este bland. Rapid. Eficient.
ReAlign Nutrition – te invata cum sa mananci pentru o viata sanatoasa, fara sa mai ai nevoie de nutritionist.
ReAlign este solutia anti-aging care te ajuta sa te bucuri de frumusetea vietii la orice varsta.
Este creat pentru oamenii care muncesc mult.
Pentru cei care nu au timp.
Pentru cei cu dureri musculare, burnout si lipsa de energie.
ReAlign este bland. Rapid. Eficient.
ReAlign Stretch
Sesiuni de stretching – 23 de minute, inspirate din principiile fizioterapiei. Blande. Eficiente.
ReAlign Stretch detensioneaza musculatura, creste mobilitatea si flexibilitatea, iti corecteaza postura si reduce durerile cervicale si lombare, precum si alte tensiuni provocate de sedentarism.
ReAlign Stretch detensioneaza musculatura, creste mobilitatea si flexibilitatea, iti corecteaza postura si reduce durerile cervicale si lombare, precum si alte tensiuni provocate de sedentarism.
ReAlign Nutrition
ReAlign Nutrition este un program educational de 4 saptamani in care te invat bazele reale ale nutritiei, pentru a-ti putea crea singur o rutina alimentara simpla si eficienta, fara a mai avea nevoie de nutritionisti.
Acest program te ajuta sa intelegi nevoile corpului tau si sa iti imbunatatesti calitatea vietii.
Acest program te ajuta sa intelegi nevoile corpului tau si sa iti imbunatatesti calitatea vietii.
Întrebări frecvente
Dacă întrebarea ta nu se regăsește în lista de mai jos, nu-ți face griji! Contactează-mă și împreună vom găsi răspunsul pe care îl cauți. Sunt aici să te ajut și să îți ofer suportul necesar.
Cum functioneaza ReAlign Nutrition?
Practic avem un workshop 1:1 cu teoria nutritiei unde iti explic notiunile elementare si detaliile la care trebuie sa ai grija, apoi discutam strict pe nevoile taleApoi in paza meselor, discutam si vedem ce putem imbuntati (adauga/scoate) pana ajungem sa avem farfurii echilibrate.
Aceasta metoda te va invata sa iti compui singur mesele intr-un mod corect care iti va sustine sanatatea pe termen lung si te va ajuta sa iti atingi obiectivele in legatura cu greutatea ideala.
Cat dureaza ReAlign Stretch? E bun pt incepatori?
O sedinta dureaza 23 minute. Este perfect pentru incepatori, antrenamentele sunt personalizate in functie de nevoile fiecaruia. Ai acces la o sesiune gratuita. Scrie-mi pe insta - @stretchinglacafea
Cum imi pot programa o sedinta? Dar pe cea gratuita?
Scrie-mi pe instagram @stretchinglacafea
