Blat pui cu cartof dulce, cascaval si jalapenos
Timp de preparare: 15 min Timp de gătire: 40 min
Ingrediente
- 300g pui tocat/intreg
- 1/2 ardei gras cubulete mici
- 2 cartofi dulci cubulete mici
- o ceapa tocata
- 2 catei usturoi pisati
- 3 linguri sos de rosii
- 3 oua
Topping
- TOPPING
- 200g mozzarella/ cascaval light ras
- ardei iute
- optional patrunjel
| Valori nutriționale | pentru 100g |
|---|---|
| Calorii | |
| Carbohidrați | |
| Proteine | |
| Lipide | |
| Zahăr | 0 |
Pasul 1
Daca doresti sa folosesti piept de pui intreg, pune-l intr-un robot de bucatarie si mixeaza-l impreuna cu ouale pana devine ca o pasta.
Pasul 2
Preincalzeste cuptorul la 180grade
Pasul 3
Taie toate legumele in bucati mici.
Pasul 4
Adauga toate ingredientele intr-un bol si amesteca foarte bine.
Pasul 5
Intinde aluatul uniform pe o tava tapetata cu folie de copt , formant un blat subtire, cam de 1cm
Pasul 6
Lasa aluatul la copt pentru 35-40minute
Pasul 7
Adauga toppingul cat timp este fierbinte blatul
Trimite gratuit rețeta cu valori nutriționale
